Капуста морская, или ламинария сахарная, произрастает в морях вдоль побережья на глубине от 2 до 20 м, часто образуя заросли. Встречается в Белом и Черном морях, а также на Тихоокеанском побережье России. В лекарственных целях используют листовидные слоевища, которые заготавливают летом и осенью. Зловонный насморк устраняет пудра из морской капусты. Она способствует исчезновению корок на слизистой носа.
При гипофункции щитовидной железы 1 ст. ложку сухого порошка морской капусты залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте до того момента, пока порошок не разбухнет, а затем процедите. К морской капусте добавьте 2–3 части от общего объема от массы капусты свежеприготовленного творога, порошок от 10 ядер грецких орехов, 1 ст. ложку тертого чеснока, все это заправьте растительным маслом. Полученную смесь добавляйте в пищу 1–2 раза в неделю.
При малокровии, хронических запорах и других заболеваниях желудка, а также для предупреждения и лечения атеросклероза 1 ч. ложку измельченной в порошок морской капусты залейте 50 мл холодной кипяченой воды и принимайте 2–3 раза в день до еды.
