Обвести вокруг себя медным распятием и прочитать трижды:
Будьте мои слова крепки, лепки
К белому телу, к ретивому сердцу.
Как церковь не двигается, не бродит,
Ногами по земле не ходит,
Так чтоб у рабы Божией (имя)
Боль по телу не ходила и не бродила.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.