Бирючина обыкновенная произрастает по опушкам лесов и в кустарниках в южных и юго-западных областях европейской части России. В медицине используют цветки и листья, которые собирают в июле, во время цветения, и плоды, заготавливаемые в сентябре.
Плоды бирючины обыкновенной используют как слабительное средство.