Вы хотите очень долго жить?

Странный вопрос, скажет любой, услышавший подобное, и будет абсолютно прав, — нет человека, который бы не хотел прожить на земле как можно дольше, ведь какое это счастье — просыпаться по утрам и видеть солнышко, любимых и родных людей, испытывать новизну каждого последующего я, — все хотят жить, и в этом нет никакого сомнения. Человек не всегда задумывается, что любой момент его жизни может быть последним: трагическая случайность, инсульт, инфаркт, катастрофа и т. д., и только тогда, когда он начинает болеть, видеть, что все усилия врачей тщетны, им овладевает непередаваемая тоска по уходящей жизни, жажда ее, но уже, увы, бывает слишком поздно. Какие яркие люди, какие светлые умы покинули навсегда этот мир, но и они, наверное, не до конца верили, что придет момент, когда их не станет.

Итак, ответив на вопрос: «Хотели бы вы долго жить?», ответьте и на второй вопрос: «Что вы сделали для того, чтобы могли очень долго жить?» И вот тут следует признаться себе, что в основном вы, как и многие другие люди, делаете все для того, чтобы сократить свой век. Вы не согласны? Тогда кто нервничает по пустякам, ест не вовремя и как попало? Кто столько лет издевается над своим организмом, недосыпая и не отдыхая? Почему мы спохватываемся и начинаем заботиться о себе лишь тогда, когда уже по сути ничего невозможно исправить, ведь даже конь на четырех ногах падает наземь и умирает, загнанный беспощадным седоком. Как плохо, что нас не научили в детстве тому, что действительно продлило бы нашу жизнь. И как ужасно, что и мы, любя своих детей и внуков, не умеем или не хотим их этому научить. Что же это тогда — беспросветная глупость или же непонимание важности самой главной темы, которую мы должны были в первую очередь разъяснить, разжевать тем, кто продолжит наш род?

Почему наши дети курят табак, который съедает их легкие, разъедает поджелудочную железу и сжигает жизнь? Почему они с юных лет начинают пить пиво и вино, а потом погибают от алкоголизма? Отчего наши дети больны различными болезнями, которые зачастую неизлечимы? По какой причине век людей стал таким коротким, а человек стал слабым и больным? Не потому ли, что родители на глазах своих маленьких детей расставляют по праздникам (да и по любому событию) пиво, водку и вино на столе, наливая и выпивая всю эту отраву на глазах своего ребенка, и так день за днем и из года в год! Как вы после этого можете требовать от детей, чтобы они не употребляли алкоголь, если в вашем доме выпивка олицетворяет праздник, а это означает, что в выпивке нет ничего плохого, нет ничего недозволенного, и в конечном итоге ваши дети и внуки будут обязательно пить!

Мать и отец, желающие чтобы их дети со временем не стали «алкашами», уже с раннего детства должны прямо при них осуждать пьяных людей. А в их серванте не должно быть ни рюмок, ни фужеров (исключений для мотива к выпивке быть не должно). У вас праздник? Накройте стол, но вместо спиртных напитков пусть на вашем столе стоят соки, минеральная вода и лимонад. Будущее вашего ребенка закладывается за семейным столом, и от этого зависит, какова будет его жизнь, кем он станет, и долог ли будет его век.

Посмотрите вокруг — сколько горя принесла пьянка. Это потерянное здоровье семьи, аварии, болезни и ранний уход из жизни. Скажите об своим детям, пока они еще малы, говорите им об этом не раз и не два. Подкрепляйте свои слова делом: не пейте сами и никому не наливайте спиртного в своем доме, причем никогда!

Осуждайте в присутствии своих детей пьющих людей, переключайте с возмущением телевизионную программу, если в ней рекламируют пиво. Уделяйте своим детям и близким больше времени, гуляйте вместе на свежем воздухе. Ходите в лес, на рыбалку, плавайте в море, реке или бассейне, ведь вода снимает негатив, укрепляет суставы, увеличивает объем легких (за счет усиленного дыхания), дарит благотворный покой нервной системе и т. д., вода — это жизнь!

Откладывайте средства, чтобы хотя бы изредка бывать в санатории или на курорте. Поверьте, иногда деньги уходят на всякие пустяки, и лучше их откладывать и потратить на увеличение здоровья. Но конфликтуйте сами и не позволяйте с детства поднимать голос на других своим детям, это входит в привычку, и со временем из таких детей вырастают крикливые, вздорные люди, им трудно будет жить, да и людям будет трудно жить возле них. Учите своих детей и внуков молитве: верующий человек не может сделать плохо другим, а значит, он будет любим Богом и людьми. Жизнь человека состоит ни только из дней и часов, но и из минут и секунд. В любую секунду может произойти непоправимое дли жизни и здоровья человека. Берегите себя и свою жизнь. Берегите ее как зеницу ока. Даже кирзовые сапоги, если их натирать ваксой, выглядят великолепно и будут долго служить. Не пейте вино, оно губит вашу печень. Не ешьте жирного, оно сокращает жизнь. Не нервничайте — стрессы приводят к неизлечимым болезням. Смейтесь, улыбайтесь — благодушие благотворно влияет на весь жизненный процесс и омолаживает организм.

Как можно больше двигайтесь, гуляйте на воздухе как минимум два часа в день, и у вас никогда не будет жировых отложений. Спите с открытой форточкой или на природе, во время сна мозг и легкие насыщаются кислородом, а это означает, что ваше здоровье отлично защищено. Пейте простоквашу или кефир, их кислоты предотвращают многие грозные болезни. Приучите себя есть по утрам овсянку и курагу. Курага сохранит на долгие годы в здравии ваше сердце, а овсянка ежедневно будет выводить из вашего кишечника опасную слизь. Яблоки, грецкие и кедровые орехи, клюква, брусника и лимон всегда должны быть на вашем столе — этим вы обеспечите себе долгий век. Мало одного желания долго жить, нужно об этом позаботиться, и сделать это за вас никто не может. Берегите себя и живите долго!

Подписаться на обновления

Читайте также

znaharstvo.net

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Anonymous